Walau tanpa gula dan susu manis, smoothie ini sudah manis lhoo Kalau tdk suka susu, bisa diganti yogurt
| 1.Jeruk Manis | 1 buah |
| 2.Pisang | 1 buah |
| 3.Anggur | 2 genggam |
| 4.Bayam | 1 genggam |
| 5.Susu Segar | 100 ml |
(atau juga bisa dengan buah dan sayur sesuai selera)
Cara membuat:
1. Peras jeruk (ambil air dan sisa butiran di tempat peras-an)
2. Potong-potong Pisang dan bayam.
3. Masukan semua bahan kedalam blender
4.blender hingga semua buah dan sayur tercampur rata
No comments:
Post a Comment